Nabízené kurzy
Základní kurz zlepšení zraku
Celodenní kurz je určen pro všechny zájemce o zlepšení zraku. Pokrývá základní a přitom nejdůležitější metody, které jsou východiskem práce se zrakem při jakékoliv diagnóze či potížích: uvolnění oblasti obličeje, šíje, ramen, sebemasáž, cviky na stimulaci periferního vidění, posílení okohybných svalů, relaxaci zrakového nervu, lepší adaptaci na světlo. Další informace…
Čtení bez brýlí
Půldenní navazující kurz Čtení bez brýlí je určen především pro typ dalekozrakosti, který začíná ve středním věku (presbyopie). Speciální cviky, lepší návyky při čtení, způsoby relaxace a kompenzace práce na blízko. Další informace…
Zrak a počítač
aneb Jak se vypořádat s následky intenzivní práce u počítače. Půldenní kurz pro všechny, kterých se týká Syndrom únavy či poškození očí z počítače (Computer vision syndrom).Další informace…
Meditace Palming, relaxace hlavy a šíje
Jednoduchá a účinná metoda pro oživení zrakového nervu a sítnice, pro relaxaci unavených očí, vhodná pro většinu potíží se zrakem i jako prevence. Během tří setkání s doprovázením při meditaci získáte zkušenost, jak pokračovat samostatně. Další informace…
Individuální konzultace
většinou v rozsahu 4 dvouhodinových setkání pokrývají rozsah Základního kurzu i individuální potřeby. Další informace…
Víkend pro zrak
Zaměření stejné jako při základním kurzu, ale cvičení probíhá volnějším tempem, je možné jít hlouběji, opakovaně procvičovat, je více prostoru na otázky a individuální potřeby. Vycházka potmě jako výborné cvičení na periferní vidění, noční vidění, akomodaci zornice. Meditace palming pro oživení zrakového nerv a sítnice. Díky příjemnému prostředí se dosáhne hlubší relaxace a okamžité zlepšení zraku je výraznější. Překrásné prostředí, dobré jídlo, skvělá nálada – inspirace jak spojit příjemné s užitečným. Další informace…
Vycházky s procvičováním zraku
Jsou určeny lidem, kteří si chtějí zkusit volnější formu kurzu. Další informace…
Vycházky pro absolventy Základního kurzu slouží k připomenutí, prohloubení a zažití poznatků z kurzu, výměně zkušeností.