Vycházky

Po dobu trvání mimořádných opatření plánuji skupinky 4-8 lidí, prosila bych o přihlášení předem.

Asi 80% cvičení na zrak lze provádět venku. Proč toho nevyužít? Příroda je ta nejlepší učebna.

Vycházka se základními očními cviky

Zajímáte se o možnost zlepšit si zrak vlastními silami? Chodíte rádi ve volném čase na procházky? Můžete spojit příjemné s příjemným a naučit se hravou a poutavou formou pár dovedností, které prospějí vašim očím. Vycházka není fyzicky náročná, řada aktivit probíhá vsedě na lavičkách. Vhodné pro všechny typy očních vad i pro všechny věkové kategorie.

Pokud by byl zájem, je možné trasu vycházky naplánovat tak, aby byla dostupná i pro maminky s kočárkem či pro vozíčkáře.

Na tuto vycházku není třeba mít žádné předběžné zkušenosti.

Cena:  250 Kč/2 hodiny,  300 Kč/2,5 hodiny

Termíny

Z důvodu předběžné opatrnosti omezuji v červnu velikost skupony na 4-8 lidí. Je třeba se přihlašovat.

  • středa 5. srpna 14:30-17:00 Stromovka
  • čtvrtek  27. srpna  9:30 – 12:00 Ďáblický háj
  • a pak 2x měsíčně až do října

Nabízím možnost za fixní cenu 2000 Kč uspořádat akci pro uzavřenou skupinu na domluveném místě.

Vezměte si prosím s sebou tenisák a zrcátko. Přijďte pokud možno bez čoček, brýle jsou vhodnější, dají se při cvičení odkládat.

 

Vycházka s pokročilými očními cviky

Tato vycházka navazuje na předchozí vycházku.

Obě vycházky v dohromady v rozsahu pět hodin pokrývají asi dvě třetiny obsahu jednodenního kurzu.

Cena: 300 Kč/2,5 hodiny

Termíny:

  • další termín podle zájmu

Vycházka pro „absolventy“

je určena k připomenutí a prohloubení cviků a návyků ze Základního kurzu.

Na kurzech  cviky  probereme a vyzkoušíme. Na vycházce pak máte příležitost získané dovednosti uplatnit, více je zažít a přenést je tak do Vašeho  života nebo přinejmenším do Vašich vlastních vycházek.

Pro většinu z nás je velkou pomocí se čas od času potkat s lidmi, kteří pracují na stejném či podobném záměru jako my.

Cena: 250 Kč/2hodiny

Termíny:

Při minimálním počtu 8 účastníků je možno navrhnout i jiné místo, čas i slevu.

 

Comments are closed.