Vycházky

Asi 80% cvičení na zrak lze provádět venku. Proč toho nevyužít? Příroda je ta nejlepší učebna.

Vycházka se základními očními cviky

Zajímáte se o možnost zlepšit si zrak vlastními silami? Chodíte rádi ve volném čase na procházky? Můžete spojit příjemné s příjemným a naučit se hravou a poutavou formou pár dovedností, které prospějí vašim očím. Vycházka není fyzicky náročná, řada aktivit probíhá vsedě na lavičkách. Vhodné pro všechny typy očních vad i pro všechny věkové kategorie.

Pokud by byl zájem, je možné trasu vycházky naplánovat tak, aby byla dostupná i pro maminky s kočárkem či pro vozíčkáře.

Cena:   250 Kč/2 hodiny

Na tuto vycházku není třeba mít žádné předběžné zkušenosti.

Termíny

  • pátek  6. října 16:00-18:00 Ďáblický háj
  • pokračujeme od konce března 2018

Vezměte si prosím s sebou tenisák a zrcátko.

 

Vycházka s pokročilými očními cviky

Tato vycházka navazuje na předchozí vycházku.

Obě vycházky v dohromady v rozsahu pět hodin pokrývají asi dvě třetiny obsahu Základního kurzu.

Cena: 300 Kč/2,5 hodiny

Termíny:

  • dle zájmu

Vycházka pro „absolventy“

je určena k připomenutí a prohloubení cviků a návyků ze Základního kurzu.

Na kurzech  cviky  probereme a vyzkoušíme. Na vycházce pak máte příležitost získané dovednosti uplatnit, více je zažít a přenést je tak do Vašeho  života nebo přinejmenším do Vašich vlastních vycházek.

Pro většinu z nás je velkou pomocí se čas od času potkat s lidmi, kteří pracují na stejném či podobném záměru jako my.

Cena: 250 Kč/2hodiny

Termíny:

Při minimálním počtu 5 účastníků je možno navrhnout i jiné místo, čas i slevu.

 

Comments are closed.